10/11日記

　今日は友だちからリュックが送られてきた。もはや慣れてきて、一瞬でお返しを発送可能になってきている。
　それはそうと、最近ストレッチを毎日している。床にそのまま寝てやってるせいなのか、終わると頭が非常に痛い。あと、全く汗もかいてないし体が疲れてる感じもないのでフォームやらやり方を間違っている気がする。きつい思いをして続けてたのにやり方が違うためにインナーマッスルが鍛えられてませんでしたとかいう悲しい結末のような。